2008年05月02日
知って得するメタボ対策④！
コレステロールの高い食品に注意！
１日300ｍｇ以下ですよ！
例えば、鶏卵１個のコレステロールの含有量は210ｍｇ
うなぎの蒲焼は１串230ｍｇです。
気をつけてくださいね！
１日300ｍｇ以下ですよ！
例えば、鶏卵１個のコレステロールの含有量は210ｍｇ
うなぎの蒲焼は１串230ｍｇです。
気をつけてくださいね！
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簡潔なメタボ対策が，参考になりますね。
また，訪問させていただきます。
今年4月に、長女が小学校へ入学しました。
朝の登校時に手を引き（ひかれ？）、7時に家を出発しています。
往復4キロ、メタボ対策にはならないでしょうが続けています。
近所の方からも見られてて、やめにやめられない・・・。