2008年05月12日
知って得するメタボ対策⑨！
プリン体カット、糖質ゼロの酒なら飲んでも大丈夫？？
尿酸のもとになるプリン体を多く含むビールは
さけるように言われますが
プリン体カットのお酒ならいくら飲んでもよい、
というわけではありません。
アルコールの摂取は血液中の尿酸を増加させる上、
アルコールが台車される過程でつくられる乳酸が
尿酸の排泄を阻害するため、
飲酒はその種類に関係なく血中尿酸値を上昇させます。
どうしても飲む場合はせめてプリン体少ない酒を選びましょう。
プリン体含有量：地ビール＞ビール＞発泡酒＞
日本酒＞ワイン＞プリン体カットビール
焼酎にはプリン体は入っていません！
尿酸のもとになるプリン体を多く含むビールは
さけるように言われますが
プリン体カットのお酒ならいくら飲んでもよい、
というわけではありません。
アルコールの摂取は血液中の尿酸を増加させる上、
アルコールが台車される過程でつくられる乳酸が
尿酸の排泄を阻害するため、
飲酒はその種類に関係なく血中尿酸値を上昇させます。
どうしても飲む場合はせめてプリン体少ない酒を選びましょう。
プリン体含有量：地ビール＞ビール＞発泡酒＞
日本酒＞ワイン＞プリン体カットビール
焼酎にはプリン体は入っていません！
飲ん兵衛のうさたろう、です。(･_･､)
毎回ブログ拝見させていただいてますが 今日のブログが 一番参考になります。ありがとうございます。プリン体の少ないのに変えます♪
本当は…飲み過ぎない事ですね(*_*)