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Posted by さがファンブログ事務局  at 

2008年05月08日

知って得するメタボ対策⑥！

何分歩いたら消費できる？
ご飯１杯140ｇ＝200Kcal→48分
大福１個60ｇ＝140Kcal→34分
日本酒調子１本150ｍｌ＝170kcal→41分
ビール中１本→60分

みなさん飲みすぎ食べすぎに注意！
  

Posted by ケンジン  at 08:19 │Comments(0) │健康情報
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