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Posted by さがファンブログ事務局  at 

2008年05月12日

知って得するメタボ対策⑨！

プリン体カット、糖質ゼロの酒なら飲んでも大丈夫？？

尿酸のもとになるプリン体を多く含むビールは
さけるように言われますが
プリン体カットのお酒ならいくら飲んでもよい、
というわけではありません。

アルコールの摂取は血液中の尿酸を増加させる上、
アルコールが台車される過程でつくられる乳酸が
尿酸の排泄を阻害するため、
飲酒はその種類に関係なく血中尿酸値を上昇させます。

どうしても飲む場合はせめてプリン体少ない酒を選びましょう。

プリン体含有量：地ビール＞ビール＞発泡酒＞
　　　　　　　　日本酒＞ワイン＞プリン体カットビール
　　焼酎にはプリン体は入っていません！








  

Posted by ケンジン  at 16:20 │Comments(1) │健康情報
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